Да се разумемо, не волимо да изгледамо у нашим годинама. Ако ми неко (чак и после непроспаване ноћи, нестварног умора или претераних емоционалних превирања) да мојих четрдесетак, онда је то за мене озбиљан разлог. Разлог да се бринете о себи и са великим жаром трчите „назад у будућност".
Када, на мој искрен одговор на питање о годинама, видим реакцију попут „не може бити! ", то је и за мене разлог. Разлог за постизање још невероватнијих резултата.
Па хајде да почнемо.
Мало о физиологији коже
Наша кожа се храни углавном не споља, већ изнутра. Наравно, здраво је изузетно важно, али то није оно о чему сада причам.
Крв снабдева кожу хранљивим материјама. Неће вам сметати што кожа без доброг снабдевања крвљу не изгледа баш привлачно? Запамтите које је боје рука коју сте „одмарали". Шта ако доток крви у кожу стално оставља много да се жели? Ниједна крема неће помоћи овде!
А сада - пажња! – након одређеног узраста, код 90-95% жена оставља много да се пожели. Преосталих 5-10% жена једноставно стално ради на томе. Неки уз помоћ скупих салона и козметолога, а неки код куће.
Добра вест је да лако можете да уђете у ову малу групу лепотица које се не стиде својих година. Зашто бити стидљиви – нико им то не даје!
И још нешто – проток лимфе је невероватно важан за изглед коже. Лимфа је иста безбојна течност коју смо некада звали ицхор. Нећу набрајати све његове функције, само ћу рећи да повезује крв и ткива тела, учествује у елиминацији токсина и, нажалост, прилично често стагнира. Споља, ово се изражава у отоку, који има тенденцију повећања са годинама.
Постоји много разлога за то, али већина њих се може елиминисати. Почнимо са овим.
Први метод: вруће
Могу ли да вам поставим скоро интимно питање: када сте се последњи пут знојили по целом телу? И колико често вам се то дешава? Ако сваких неколико дана или мање, онда вероватно имате много токсина и долази до стагнације лимфе.
Нажалост, савремени људи се веома ретко зноје. Да вас подсетим на речи Олега Газманова, који их понавља у свакој прилици: „Треба да се знојиш једном дневно. Слажем се, Олег изгледа веома младо. И ово је значајна заслуга његовог једноставног рецепта.
Наравно, идеално је за ваш изглед ако се свакодневно знојите кроз физичку активност. Добро је ако је купатило 1-2 пута недељно. Али често је многима тешко постићи оно што је идеално. Па ста да радим?
Требаће вам 0, 5-0, 6 литара вреле воде (али не опекотине; ако умочите прст у ову воду, биће врућа, али подношљива - једном речју, нешто више од 40 степени). Ову воду треба да пијете у малим и сталним гутљајима - и бићете прекривени благим знојем.
Изненађујуће, већина јутарњих отока може се уклонити овом једноставном акцијом. А неки ће и сасвим остати без њих. Затим се истуширајте или оперите лице - и свежа, тонирана кожа је загарантована.
Рећи ћу више: знојење даје не само спољашњи, већ и унутрашњи ефекат подмлађивања. Лимфни систем се активира и токсини напуштају кожу. Ово је кратак физички стрес за тело, што је веома корисно. И такав пријем ће добро доћи - вода смањује апетит, чисти, помаже у пражњењу црева.
Добро је извршити процедуру ујутру. Ујутру само треба да надокнадимо недостатак воде после ноћи, која може бити и 1, 5 литара (иако је у просеку 0, 6-1 литар).
И немојте рећи да не можете да попијете толико воде одједном. Попити пиће! Ако сте толико уплашени, почните са 0, 3 литра (али нема гаранције да ћете се презнојити). Али следећег дана сигурно ћете моћи да попијете потребних пола литра.
Супер верзија
А ако имате времена, онда је вредно урадити масажу лимфне дренаже - много је ефикасније.
Водена верзија
И на крају, поделићу вам још један начин за масажу лица, који такође често користим. Ово је обичан туш. Истина, и овде постоје неке нијансе.
Морате масирати лице тушем, усмеравајући млазове одоздо према горе. Неопходно! На овај начин нећете моћи да повредите своје лице, чак и ако не знате ни једну линију за масажу.
Температура воде треба да буде хладна, али и даље удобна. Притисак воде је довољан, ја користим максимум (међутим, ваш туш може имати прејаке млазнице, па се водите својим осећањима). Трајање: 5 минута, док крв не јури на кожу. Постоји осећај да лице оживљава. И у огледалу видите потврду овога.
Масажу под тушем је добро изводити у курсевима од 10-15 дневних процедура.
Слажем се, ово је елементарно, као и све горе наведено. Пробајте - ефекат мог малог програма за подмлађивање је видљив скоро одмах. И како будете покушавали, биће само јача. Тако је лепо то учинити и добити видљиве резултате. И није важно колико је у пасошу - 35, 40, 50 или више - ови бројеви неће имати никакве везе са вама. Искрено вам желим брзе и дивне промене!
У животу сваке особе увек дође време када кожа почиње брзо да губи влагу, поткожна маст постепено нестаје и појављује се „тупост". Све то доводи до појаве разних врста бора (посебно на лицу), што прилично негативно утиче на виталност, посебно женске половине.
Нико неће моћи да заустави процесе старења у вези са годинама - то су закони живота, али их је сасвим могуће успорити. Огромна већина наших жена је веома запослена и на послу и код куће, па зато мало људи успева да стално обраћа пажњу на свој изглед у козметичким салонима. И зато је подмлађивање код куће у последње време веома популарно. Код куће је веома згодно да се жена брине о себи скоро сваки дан, не прекидајући свакодневне породичне активности: ради и скида шминку, влажи и храни кожу, чисти је.
Подмлађивање лица код куће
Најважнија ствар која занима сваку жену је подмлађивање њеног лица, и јасно је зашто. Али пре свега, мора се рећи да пре него што то урадите, морате, пре свега, да промените многе своје навике и да не радите ствари које штетно утичу на вашу кожу, а то су:
- зауставити свако бељење коже и уклањање пега;
- престати пушити, прекомерно конзумирање алкохола;
- сунчајте се веома пажљиво и у дозама, не преоптерећујте кожу повећаном дозом зрачења;
- успоставити правилну и редовну исхрану;
- Немојте се плашити да пијете више воде, она помаже у уклањању свих врста токсина и мртвих ћелија из тела.
Ако су сви ови услови испуњени, подмлађивање лица код куће ће свакако дати прилично брз позитиван ефекат који ће вас изненадити.
Сада ћемо вам овде представити неколико рецепата који су веома ефикасни за подмлађивање лица код куће:
- Умутити беланца и помешати га са 1 кашичицом меда и 2 кашике брашна. Након тога нанесите ову мешавину на лице, након чишћења коже. Након што оставите ову мешавину 10-15 минута, исперите је топлом водом. Ова маска је врло једноставна и прилично ефикасна.
- Такозвани „женски балзам" веома добро утиче на подмлађивање лица код куће, који такође веома благотворно делује на само женско тело, па чак и обнавља његову репродуктивну функцију.
- Бадемово уље веома добро утиче на брзо подмлађивање код куће. Мора се умутити и нанети на кожу (лице). Ово треба урадити након опуштајуће топле купке. Чињеница је да када се умути, бадемово уље је засићено кисеоником и добија се веома моћан антиоксиданс.
- Као одличан лек за кућно подмлађивање користите комплексни чај од листова малине, шипка и јагоде. Овај чај веома добро стимулише производњу естрогена – хормона „лепоте и младости". Овај хормон одржава влажност коже на оптималном нивоу и нормализује синтезу колагена.
- Ова маска за лице одлично обнавља метаболизам масти: добро помешати 1 кашику маслиновог уља, 1 жуманце и неколико капи лимуновог сока (у недостатку лимуновог сока, можете је заменити кашичицом меда). Ова маса мора се нанети масирајућим покретима на кожу лица и након 20 минута испрати остатке топлом водом.
Кућно подмлађивање помоћу ТФ
Тренутно су наши научници развили континуирани програм подмлађивања, који добија све већу популарност широм света. Овај програм је заиста јединствен и његова посебност је у томе што се брзо подмлађивање код куће постиже радикалним побољшањем функционалности целог тела, а не његових појединачних компоненти (епидерма), те је стога ефекат овог програма дуготрајан и глобална, а не краткорочна и екстерна, као сва козметика.
Након употребе специјалног курса имуномодулаторног трансфер фактора, биолошка старост особе се смањује за 10, 15, а често и 20 година. Између осталог, овај лек „ставља под контролу" имуни систем скоро све процесе који се дешавају у телу, што, наравно, даје невероватан спољашњи ефекат и, што је важно: сви ови резултати се постижу потпуно без икаквих нежељених ефеката. То је управо право природно подмлађивање целог тела.
Хајде да причамо о популарним методама подмлађивања и њиховим карактеристикама.
Свака процедура има своје карактеристике, укључујући различите степене ефикасности.
Опис
Кожа стари под утицајем многих фактора, међу којима су алкохол, нездрав начин живота, стрес, али је најважнији утицај времена и спољашњих фактора. Прашина, ветар, сунчеви зраци, промене температуре негативно утичу на кожу, убрзавајући.
Подмлађивање коже лица се постиже различитим методама, чији је задатак да вештачки изазову производњу, утичу на дубоке слојеве коже, изазивајући регенерацију ћелија. Суштина метода се може променити, али задатак је исти: вратити потенцијал ћелијама.
Доступне процедуре
Следеће процедуре подмлађивања коже лица постале су популарне у клиникама пластичне хирургије и козметолошким центрима:
Ефекат подмлађивања се постиже увођењем крвне плазме пацијента. Због тога се изглађују дубоке боре и активира се процес регенерације коже. Ако процедуру изводите 4 пута месечно, можете постићи ефекат сличан резултатима пластичне хирургије. Поступак захтева донирање венске крви. Уз помоћ плазмафиллинга стање коже се значајно побољшава и дубоке боре се изравнавају, али квалитет крви пацијента игра важну улогу. Ако особа узима лекове за разређивање крви, поступак је контраиндикована.
Међу недостацима, пацијенти примећују могућу појаву хематома, потребу да се сачекају резултати крвног теста, безначајност ефекта - мало је вероватно да ће моћи да се отарасе дубоких бора.
Подмлађивање на овај начин се врши блокирањем нервних импулса леком, због чега мишићи лица постају мање активни.
Ефекат траје до шест месеци, након чега се поступак мора поновити. Користећи ињекције ботокса, можете привремено уклонити боре на лицу, али у исто време неки пацијенти примећују да након честих таквих процедура лице постаје неприродно, слично воштаној маски.
Ово је техника у којој се коктели уводе у дубоке слојеве коже, чији је циљ повећање еластичности и чврстоће коже, активирање производње еластина. Супстанце се убризгавају танким иглама, а на местима убризгавања почиње активан процес обнављања коже. Техника се успешно комбинује са многим другим процедурама: ињекције ботокса.
Ињекције мезотерапије састоје се од неколико компоненти које се бирају појединачно
Ефекат је затезање коже, подизање лица и врата и уклањање старачких пега. =
Испод коже се убацују самоупијајуће мезо-конци, који обезбеђују затезање коже на местима где је опуштена. Нити имају само ефекат затезања и не уклањају боре. Растварају се за 180-240 дана, а ефекат траје до две године. Процедура траје 30-40 минута и добра је као додатна процедура у комбинацији са другим техникама.
Поступак подразумева уклањање различитих слојева епидермиса и може бити површински, површинско-медијални, средњи и дубоки. Користи се за спречавање старења коже и може се користити у било ком узрасту. Има стимулативни ефекат и побољшава текстуру коже.
Уз помоћ продирања у дубоке слојеве коже, старе ћелије се уклањају и повећава се синтеза еластина и колагена. Резултати су приметни у року од недељу дана, а дефекти коже се истовремено елиминишу. Процедура је сложена, процес опоравка је дуг, а дубоке боре се не могу уклонити овом техником. Неоспорна предност је одсуство контакта између инструмента и коже.
Терапија озоном
Уз помоћ микроигле, смеша озон-кисеоник се убризгава под кожу, појачавајући синтезу колагена и изазивајући брзу регенерацију ћелија. Трајање поступка је 20-40 минута, али се курс састоји од 2-12 посета, које се раде два пута недељно. Након шест месеци, поступак се мора поновити. Дубоке експресионе боре се не елиминишу, али процедура истовремено нормализује функционисање имуног система.
Употреба матичних ћелија
Метода се састоји од употребе биолошких производа који се убризгавају у дубоке слојеве епидермиса. Добијају се из ткива и органа здравих високоорганизованих животиња (свиња, коња, говеда), као и из материјала уклоњеног током абортуса. Поступком се буди регионалне матичне ћелије, због чега се обнављају и ћелије и међућелијски простор, обнавља синтеза биогених стимуланса и спречава малигна дегенерација ћелија и њихова прерана смрт.
Методе подмлађивања код куће
Они који желе да испробају процедуре против старења код куће треба да почну са нормализацијом исхране и одржавањем здравог начина живота.
- Једите више природне хране.
- Избегавајте слатку, масну, пржену храну.
- Очистите лице са.
- Уради то.
- Узмите биљне инфузије. За подмлађивање су добри пупољци камилице, смиља, брезе.
Комбиновањем свих ових процедура значајно ћете побољшати стање ваше коже.
Можда је једна од најновијих и најперспективнијих метода подмлађивања тела употреба матичних ћелија. То су ћелије које се могу трансформисати у било коју другу врсту ћелије у људском телу. Уз њихову помоћ, научници обећавају да ће човеку продужити живот што је дуже могуће, уз значајно побољшање квалитета његовог живота и излечење главних болести. Заиста, ефикасност употребе матичних ћелија доказана је у многим случајевима подмлађивања, лечења болести попут леукемије, урођених поремећаја имуног система итд. Деловање матичних ћелија је усмерено на подмлађивање тела у целини: боре нестају код људи, побољшава се опште благостање, обнавља се метаболизам.
Међутим, није све тако добро као што изгледа на први поглед. Истраживања у области ћелијске медицине, а посебно матичних ћелија, почела су релативно недавно, а последице њихове употребе је прилично тешко предвидети. Већ је познато да употреба матичних ћелија у телу може изазвати развој рака.
Шпански научници су експериментално доказали да су се након уношења матичних ћелија, које су дуго узгајане ван тела, претвориле у тумор рака.
Пхоторејувенатион
Још један савремени метод подмлађивања може се назвати фотоподмлађивањем, заснован на дејству светлосног флукса на кожу (деловање светлости високог интензитета која селективно производи импулсе таласне дужине од 550-1200 нм). Већ након неколико сесија фотоподмлађивања примећује се позитиван ефекат: нестају фине боре и старачке пеге, повећава се тонус коже, побољшава се тен. Ово је брз, згодан и релативно безопасан начин за подмлађивање коже лица и врата. Једна сесија у просеку траје 15-20 минута. Али фотоподмлађивање такође има своје недостатке. Прво, ово је само видљиво подмлађивање коже, које ни на који начин не утиче на здравље тела уопште. Друго, сесије фотоподмлађивања су контраиндиковане за људе са тамном кожом, труднице, болести крви, кожне болести и рак. По правилу, фотоподмлађивање се спроводи у комбинацији са другим методама подмлађивања.
Мезотерапија
Суштина ове методе подмлађивања је уношење активних супстанци у проблематичну кожу, након чега се очекује обнављање регенеративних функција коже. Уз помоћ мезотерапије лече се кожни проблеми као што су акне, целулит, боре. Ово је прилично сигуран метод подмлађивања са дуготрајним ефектом, али као и фотоподмлађивање, има за циљ само козметичко побољшање изгледа коже. Поред тога, након увођења активних супстанци у дубоке слојеве коже, неки људи доживљавају случајеве алергијских реакција на убризгане лекове (црвенило, вазодилатација, итд. ). Због тога, пре спровођења ове операције подмлађивања, особа треба да прође комплетан медицински преглед тела. Мезотерапија је контраиндикована током трудноће, менструације и поремећаја крварења.
Дубоки пилинг
Дубоки пилинг је такође метода подмлађивања, која се спроводи уз помоћ техничких достигнућа у области медицине. Састоји се од уклањања мртвих ћелија коже, након чега се очекује регенерација ћелија коже. Уз помоћ пилинга можете уклонити акне, фине боре, мање дефекте коже. Међутим, сама ова метода је прилично трауматична и опасна. Сесије дубоког пилинга треба да се спроводе уз употребу анестетика и само од стране висококвалификованих стручњака. Након што се такве процедуре спроводе погрешно, вероватно ће се развити неповратне промене на кожи.
Пластична операција
Многе звезде шоу бизниса и други популарни људи прибегавају овој методи подмлађивања као пластичној хирургији. Ово су операције затезања и уклањања вишка коже. Захвати пластичне хирургије се изводе под општом анестезијом. Ова метода је добра јер особа не мора редовно да иде на клинику ради подмлађивања, ефекат је видљив након прве операције и траје 5-7 година. Недостаци ове методе су, пре свега, сама чињеница хируршке интервенције, која уопште не подмлађује кожу, већ је једноставно затеже. Потреба за употребом антибиотика и других лекова такође може утицати на ваше здравље.
Хемијски пилинг
Хемијски пилинг је операција уклањања горњих слојева коже уз помоћ различитих киселина, које се у танком слоју наносе на кожу током поступка. За ову методу пилинга користе се лекови као што су фенол, трихлоросирћетна киселина и други агенси. Овај метод подмлађивања вам омогућава да постигнете брзе резултате: елиминишу се боре и акне, а након уклањања старих ћелија коже активирају се процеси рестаурације ћелија коже. Један од главних недостатака хемијског пилинга је црвенило коже, које може трајати недељу дана (у зависности од лекова који се користе). Приликом употребе гликолне киселине, обавезна последица је љуштење коже, што такође изазива одређене непријатности.
Биогелови и нити
Употреба биогела и нити у козметологији такође је усмерена на подмлађивање лица. Биостимуланси се уводе у кожу лица и врата, активно утичући на ћелије које формирају колаген и еластин. Увођење биогела и ојачање златним нитима имају сличне принципе деловања: да активирају стварање протеина коже. Ово је прилично модеран метод подмлађивања, у којем се кожа затеже, тен се побољшава, а боре нестају. Али ова метода има и своје контраиндикације: операција се не може обавити ако постоји поремећај крварења, током трудноће или запаљенских болести коже.
Маске против старења
Један од најлакших начина за подмлађивање је употреба посебних маски против старења. У контакту са кожом, активни састојци маске је влаже и негују. Маске се могу направити и од природних производа и хемијски. Многи произвођачи маски за лице против старења сматрају да старење коже више није проблем, јер се ефикасност ових маски манифестује на ћелијском нивоу, активира регенерацију ћелија коже, инхибира процес старења и обнавља метаболизам у кожи. Међутим, нису сви произвођачи маски за подмлађивање савесни - постоји могућност неквалитетних компоненти у маски.
Због тога је најбоље користити домаће маске од природних производа. Вриједно је запамтити да неки људи могу имати повећану осјетљивост на одређене компоненте, па прво одаберите најприкладнију врсту маске за себе.
ЕЛОС подмлађивање
ЕЛОС подмлађивање у последње време постаје све популарније. Овај метод подмлађивања заснива се на комбинованом дејству светлосне енергије и радио струје. Ова технологија стимулише производњу колагена и еластина изнутра. Користећи ЕЛОС технологију подмлађивања, могуће је уклонити старачке пеге, дефекте коже, акне, а такође и елиминисати боре. Недостаци су болност поступка и црвенило коже.
Медицинско подмлађивање
Неопходно је поменути и медикаментозно подмлађивање, односно подмлађивање уз помоћ разних лекова, хормоналних лекова, суплемената. Тренутно је опсег таквих лекова толико велики да је избор правог лека прилично тежак. Најефикаснија је употреба антиоксиданата. То су супстанце које спречавају развој болести и успоравају процес старења тела. Њихова битна предност је што делују подмлађујуће на цело тело, а не само на кожу лица или врата. Међутим, треба бити опрезан при избору лекова против старења, узимајући у обзир осетљивост вашег тела на одређене компоненте. Пре употребе, требало би да се консултујете са специјалистом.
Жене са страхом посматрају промене које се временом дешавају на њиховој кожи лица: појављују се боре, повећава се пигментација, појављује се осећај сувоће и затегнутости. И увек желите да изгледате младо и лепо.
Савремена медицина стиже у помоћ у решавању овог проблема на време: данас ће нехируршко подмлађивање лица, које је недавно постало широко распрострањено у козметологији, помоћи да се кожи врати свежина и здравље. Има за циљ обнављање колагена, протеина који кожа губи током времена. Али колаген је тај који одржава еластичност и чврстоћу коже. Која савремена средства за подмлађивање лица без операције се данас могу користити у зидовима козметичке ординације или козметичког салона?